Menu diététique Dukan pour tous les jours : plats pour les phases « Attaque » et « Croisière ». Combien peut-on perdre en utilisant le système Dukan? Quels sont les risques de cette méthode de perte de poids et à qui elle est contre-indiquée.
Que faire si vous avez un besoin urgent de perdre 7 kg par semaine? Vous devez suivre un régime, les options et les règles à observer décrites dans l'article.
Régime PP. Une alimentation saine pour perdre du poids à la maison: des menus pour un mois, une semaine et tous les jours. Tableau avec une liste de produits pour la perte de poids.
Comment perdre du poids correctement sans régime. Organisation d'une bonne nutrition. Entraînements efficaces pour perdre du poids. Perte de poids sans nuire à la santé.