Je suis mère de deux enfants, un garçon et une fille. Après deux naissances, mon poids a été maintenu pendant une longue période entre 90 et 95 kg. Avec une hauteur de 167, c'était trop perceptible et rendait difficile la joie de vivre. Plusieurs fois, j'ai essayé d'adhérer à divers régimes hypocaloriques, j'ai résisté à 2-3 mois, puis je suis tombé en panne. Et le poids est revenu en peu de temps et a encore augmenté. Le dernier chiffre il y a 3 mois était de 98 kg.
Une amie m'a suggéré un régime de cétose, qu'elle a commencé il y a six mois. Elle a perdu beaucoup de poids, a commencé à ressembler avant le mariage! Et bien sûr, j'ai décidé de réessayer. La première connaissance du régime m'a donné un léger choc. Comment avez-vous besoin de manger du saindoux?
"Mauvais bacon sans pain" dit le proverbe. Mais l'envie de revenir à ses 60 kg oubliés l'a emporté.
Après avoir lu de nombreuses critiques et recommandations, après avoir rendu visite à un nutritionniste, j'ai trouvé les bons produits. Elle a commencé à manger des «sandwiches» à partir de feuilles de laitue Iceberg, d'aneth, de persil, de fromage, de porc bouilli et de bacon. Le régime comprend du poisson cuit au four et salé, de la dinde et du canard grillés, du porc cuit aux légumes. Salades de légumes frais et bouillis avec beaucoup de légumes verts et d'huile d'olive. J'utilise l'avocat dans une salade de brocoli, crevettes, œufs. Et bien sûr, saindoux. Je l'ajoute aux salades en fines tranches.
La première semaine a été difficile de ne pas regarder le pain et les pommes de terre. C'était encore plus difficile de faire cuire leurs crêpes aux pommes préférées pour les enfants et de ne pas essayer. Après tout, ces produits n'ont pas disparu de l'alimentation familiale. Le mari et les enfants ne vivent pas sans bonbons et biscuits, mais ils sont de poids normal, avec un bon métabolisme. Vous ne pouvez même pas regarder tout cela, ainsi que les bananes, les oranges, les pommes douces et autres fruits. J'utilise uniquement du kiwi, des framboises, des fraises, des raisins de Corinthe. Une fois par semaine, je m'autorise de la bouillie d'avoine ou de sarrasin, mais je les fais cuire en vidant la première eau après ébullition pour me débarrasser des glucides «rapides».
En général, je m'assure que le ratio dans l'alimentation: 60% de matières grasses, 30% de protéines et 10% de glucides (fibres végétales). Mais le problème est que l'envie de sucreries ne disparaît pas
J'ai appris d'une vidéo sur Internet (mon ami a de nouveau abandonné le lien) qu'il existe des comprimés effervescents magiques Keto Guru, qui réduisent l'appétit et accélèrent la réalisation de la cétose. C'est un bio-complément pour perdre du poids en brûlant les graisses naturellement. Mon expérience précédente avec les pilules a montré le résultat: aucun. Parfois, j'ai réussi à perdre quelques kilos, mais pas pour longtemps.
Mais, en regardant son gracieuse amie, j'ai décidé d'acheter des comprimés Keto Guru. Je l'ai trouvé sur Internet, j'ai appris à l'utiliser, je l'ai enregistré, j'ai commandé. Livré rapidement.
L'utilisation des tablettes Keto Guru a donné des résultats en une semaine! Au cours des 3 semaines précédentes du régime cétose, j'ai perdu 4 kilogrammes, et après une semaine d'utilisation des comprimés effervescents le matin, une demi-heure avant les repas, la balance montrait: - 8 kg! Et je l'ai senti le troisième jour. Il est devenu plus facile de respirer et de bouger. Pas de lassitude du soir. Et maintenant, je regarde les bonbons comme une abstraction. Keto Guru fait des merveilles! Mon mari a commencé à rentrer du travail plus tôt
Je termine maintenant le cinquième paquet de comprimés effervescents Keto Guru, pesant 66 kg, voici le résultat sur la photo. N'est-ce pas vrai? Avant de commencer l'application, j'ai demandé à mon mari de me photographier. Et maintenant, après deux mois avec Keto Guru, je peux me photographier sans craindre de voir à quoi je vais ressembler sur la photo. La vie s'améliore!