L'essence et les règles du suivi d'un régime protéiné pour perdre du poids, une liste de produits recommandés. Menu approximatif pour 7 et 14 jours, pour 4 semaines. Recettes.
Une formation de 15 minutes pour perdre du poids et les équipes aidera à mettre rapidement le chiffre à la maison. Un complexe d'exercices de perte de poids aidera à éliminer délibérément l'excès de graisse dans les zones problématiques.