Un régime minceur strict est un moyen de se débarrasser rapidement d'un excès de poids, au prix de nombreuses restrictions alimentaires et de la présence d'une sensation de faim constante. Règles et principes généraux, aliments autorisés et interdits, types de régimes stricts.
Comment perdre du poids rapidement à la maison. Les meilleurs programmes d'entraînement et régime express qui vous permettent de perdre 3 à 5 kg par semaine.